Le Kundalini Yoga est une forme de yoga qui allie les postures, la respiration, la relaxation et la méditation.  C’est un yoga à la fois corporel, respiratoire et méditatif, qui privilégie l’utilisation du son avec le chant de mantras.

Grâce à ces postures physiques, les mantras, une certaine fréquence de son, un certain rythme de respiration, le Kundalini Yoga permet de libérer le corps et l’esprit des blocages qui empêchent l’énergie vitale de circuler librement. 

La pratique du Kundalini Yoga nous permet de développer notre plein potentiel, régénérer notre corps physique, accéder à notre intuition… et s’ouvrir aux expériences de notre vie pour en profiter pleinement.